CóMO LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y CANTAR CON PASIóN

Numerosas personas sienten un marcado miedo al entonar melodías, particularmente frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar equivocaciones o no cumplir con las expectativas propias o externas. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como palmas húmedas, latidos veloces y rigidez en la garganta, lo que origina aún